Bist du bereit, deine Fitnessziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen?
Bei meinem Personaltraining stehen deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Ich biete massgeschneiderte Trainingsprogramme an, die auf deine Ziele, Bedürfnisse und Fitnesslevel zugeschnitten sind.
Mit meiner Unterstützung wirst du nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental fitter. Mein ganzheitlicher Ansatz kombiniert funktionelles Training, Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätsübungen, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
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Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Mit meinem Fachwissen, meiner Motivation und meinem Engagement werde ich sicherstellen, dass du deine Ziele erreichst und dich in deinem Körper wohlfühlst.
Bereit, die Veränderung zu beginnen? Kontaktiere mich noch heute, um dein persönliches Training zu vereinbaren und den ersten Schritt auf dem Weg zu einem fitteren, gesünderen Leben zu machen.
Gewicht verlieren?
Muskeln aufbauen?
Ausdauer steigern?
Leistung verbessern?
Koordination verbessern?
Rücken/Rumpf stärken?
Über mich
„Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.“
Ich bin seit über 20 Jahren Unihockeyspieler. Ich lernte daher schon früh, mir Ziele zu setzen und diese auch zu verfolgen.
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Zudem nehme ich regelmässig an Spartan Hindernissläufen teil, bei welchen man sowohl über Kraft als auch über Ausdauer verfügen muss.
Seit einigen Jahren befasse ich mich intensiver mit dem Thema Fitness und Ernährung. Daher weiss ich, wie ich dich am besten beim Erreichen deiner Ziele unterstützen kann.
Meine Aus- und Weiterbildungen:
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Dipl. Fitnessbetreuer SAFS
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Dipl. Fitnesstrainer SAFS
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Dipl. Personaltrainer SAFS
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J+S Leiter
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esa Leiter des Bundesamt für Sport Magglingen mit Fachrichtung Fitness
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TRX Suspension Training Group Fitness, Fitagon
